Życie ekologiczne w Warszawie
Kontakt

Żywność

Informacje o żywności ekologicznej

Aspartam jako idealny słodzik

Aspartam jako idealny słodzik

Osoby chore na cukrzycę i odchudzające się, powinny wykluczyć lub ograniczyć spożycie cukru na co dzień. Mogą go jednak zastąpić aspartamem, czyli słodzikiem. Czy takie działanie ma negatywny wpływ na ludzi organizm? Zamiennik cukru Cukier…
czytaj dalej

Pieczywo pełnoziarniste

Pieczywo pełnoziarniste

Zdecydowanie zdrowsze niż pieczywo zwykłe (z białej mąki) jest pieczywo pełnoziarniste. Wypiekane z mąki powstałej z całych ziaren zboża: jądra, kiełka i łuski lub w postaci pełnoziarnistej mąki, przeważnie z żyta. To jedno z najzdrowszych…
czytaj dalej

Herbata zielona

Herbata zielona

Herbata zielona jest najstarszym rodzajem herbaty. Jej uprawa trwa od ponad 5000 lat, a najbardziej popularna jest w krajach azjatyckich – głównie w Japonii i Chinach. Coraz większą popularnością cieszy się także w Europie, ze…
czytaj dalej

Kiedy pójść do dietetyka?

Panuje pogląd, że do specjalisty od żywienia chodzą tylko otyli ludzie. To oczywiście nieprawda. Rola dietetyka polega na przygotowaniu indywidualnego planu żywieniowego – odpowiedniego tylko dla jednej, wybranej osoby. Po pomoc specjalisty sięgają różni ludzi,…
czytaj dalej