Wszystkim miłośnikom jogi oraz tym, którzy chcieliby poznać jej tajniki polecamy weekendowe warsztaty JOGA W PARKU !

JOGA to system ćwiczeń, który prowadzi do zdrowia, dobrej kondycji, wewnętrznego spokoju i harmonii. Joga wyrównuje wszystkie niedociągnięcia w naszym organizmie, związane ze stylem życia, jaki prowadzimy i pozwala nam osiągnięcie i utrzymanie dobrej formy. Dla niektórych to po prostu dobry system ćwiczeń fizycznych, dla innych - sposób na życie, filozofia dotycząca zdrowego trybu życia. Każdy z nas może znaleźć tutaj coś dla siebie.

Właściwa praktyka prowadzi do wewnętrznej równowagi ciało sztywne i napięte należy rozciąga się i rozluźnia, ciało zbyt rozluźnione wzmacnia się. Osoby nerwowe uspokajają się, osoby depresyjne joga energetyzuje i pobudza.

Ideą projektu Joga w Parku jest promocja zdrowego, aktywnego i naturalnego stylu życia.

Na wakacyjnych spotkaniach Joga w Parku bezpłatne sesje jogi połączone są z ciekawymi wykładami o teorii zdrowego stylu życia, z których każdy może zaczerpnąć coś dla siebie.

Kolejne warsztaty odbędą się już w nadchodzący weekend :
SOBOTA (17.07)
Godz: 10:00 Park Skaryszewski, al. Zieleniecka (wstęp wolny)

NIEDZIELA (18.07)
Godz: 10:00 Pole Mokotowskie (wstęp wolny)

Osoby, które mają czas na wakacyjny wyjazd polecamy „ Wakacje z Jogą“ organizowane w Zakopanym lub nadmorskim Smołdzinie. Szczegółową ofertę wyjazdów znajdziecie na : www.wakacjezjoga.pl

Źródło I więcej informacji na : www.jogawparku.pl